Pilihan Makanan yang Membantu Menjaga Kesehatan Otak di Usia LanjutPilihan Makanan yang Membantu Menjaga Kesehatan Otak di Usia Lanjut
Seiring bertambahnya usia, menjaga kesehatan otak menjadi semakin penting. Konsumsi makanan yang kaya nutrisi dapat membantu menjaga fungsi kognitif tetap optimal. Buah-buahan dan sayuran segar mengandung vitamin dan antioksidan yang