Kategori: Gaya Hidup Seimbang sebagai Dukungan Nutrisi Otak

Kategori ini berfokus pada hubungan antara gaya hidup seimbang dan asupan nutrisi untuk kesehatan otak lansia. Pembahasan meliputi kombinasi makanan sehat, aktivitas fisik ringan, serta waktu istirahat yang cukup. Kategori ini bertujuan memberikan panduan umum yang bersifat edukasi dan pencegahan. Kontennya aman, informatif, dan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.